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新鲜石斛怎么吃最好的

方法一:鲜吃取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可.(功效:强阴益精、开胃健脾.)方法二:煎汤洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮

石斛鲜条比较常见的几种吃法有:鲜食、茶食、入膳、入酒 鲜食:清洗干净直接咀嚼或者榨汁,鲜食可以清热、解毒、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞变异、加快人体新陈代谢. 茶食:铁皮石斛入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味.取新鲜的铁皮石斛5g,清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡一至两天,最后将铁皮石斛嚼服. 入膳:铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的功效.可煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼. 入酒:取新鲜铁皮石斛15g至20g,配枸杞、西洋参、白酒1000g,浸泡两个月后早晚适量服用.

石斛当归乌鸡汤:1.将乌鸡处理干净斩块或用整鸡,用加了姜片、葱段、料酒的水飞过.2.石斛清洗后再加温水泡软,剪成小段,先入汤煲中温火煮半小时可时间更长些(因石斛较硬,时间短药效未能渗出,最好用刀拍散些再煮).3.下入乌鸡及其它药材大火烧开后,打去浮末,关中小火煲制一小时.4.将山药切片或块加入汤中,开中火煮熟、加盐调味即可.

我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解.铁皮石斛鲜条可以榨汁 、鲜食、 炖汤 、煮水 .鲜食比较方便 ,洗干净直接吃 ;榨汁适合一家人吃 跟煮豆浆一样的切好放水, 煮好后用过滤网把渣滤出掉;炖汤跟枫斗一样的放进去就好;煮水就是将鲜条洗干净放进锅里面或是水壶等水煮沸就好了 .希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~

吃法一、入膳 洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用.或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等. 吃法二、鲜吃 功效:强阴益精、开胃健脾 取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可. 吃法三、熬膏 功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效 洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用. 吃法四、泡茶 功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著 洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用.

煮水可以吧条子拿来洗干净,然后切成小片,可以斜切,切完后放入锅底,然后加入水,水和石斛的用量都是取决于个人口味的轻重而定,水烧开后煮10分钟左右即可,,还可以榨汁,榨汁的话吧石斛条洗干净,然后切成小段,加适量开水用榨汁机打来喝,,但是有点苦,可以根据个人口味适当增加石斛用量 鲜石斛我们这里最常用的就是炖汤,乌鸡汤和老鸭汤放二三两进去炖出来打大清热的,,其次夏天来了就是用来榨汁喝,每次大概5根-8根 ,然后冲开水喝 还有就是泡茶,泡茶要吧石斛洗净,然后切小块;也可以用来煮,把水烧涨后放石斛小块进去煮几分钟,即可食用 煮粥也可以,和大米一起煮粥服用,提气养肝 值得注意的是一次尽量少煮些,

铁皮石斛的食用方法: 方法一:入膳洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用.或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等.(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症.)方法二

石斛主要作用是滋阴补虚,现代人生活不规律,压力又大,确实需要调理.石斛有很多品种,最珍贵的属于霍山石斛了,新鲜石斛吃法有很多种,干嚼、泡茶、榨汁、水煮、还可以入膳.但是新鲜的比较难携带.之前收到了一个老朋友送的九仙尊的霍山石斛纯粉,我每天都会搭配蜂蜜冲服.就连出差的时候也会随身携带,因为出差的时候容易疲倦、水土不服,而九仙尊的霍山石斛纯粉能帮助提高身体免疫力、改善水土不服.

新鲜的铁皮石斛吃法推荐如下:1.口嚼将铁皮石斛鲜品洗净,直接接放入口中嚼着吃.嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单. 2.榨汁将铁皮石斛鲜品洗净,并剥去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁机内,

新鲜铁皮石斛怎么吃才合理新鲜的铁皮石斛中,石斛多糖(铁皮石斛的主要功能因子)的含量特别高.在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热退烧有特效作用,而且没有抗生素的副作用.对各种发烧引起的发热,只要将新

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