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初学游泳的人怎样做才正确

A.可直接下水游泳B.应准备一些防护用品A和B都可以,但是和篮球就没有一点关系

学游泳其实就是一个协调能力的过程,我是野路子,就是直接下水游的,有时候可以憋气然后头下去,人会有一定的浮力,然后你试着游,还有不要怕喝水,胆子一定要大,我是喝出来的,前提浅滩区,或是有人保护你的情况下

答案是b.但是我们小时候学游泳,就是简单粗暴,喝几口水就会了.

注意动作的技术要领,不要着急,最好有专业的老师辅导

初学游泳,在熟悉水性之后,应该选择一种泳姿来学习.一般来说,最先要学的是蛙泳,然后依次是仰泳、爬泳和蝶泳的学习.这是因为蛙泳的技术结构虽然比较复杂,动作内部循环的节奏性较强,但是它的呼吸简单,让初学者有一种安全的感

第一步:静水中,深吸一口气后,闭上嘴,捏住鼻子,把头伸进水中,抬起脚,静静感受水的浮力,当时我就熟悉了半天; 第二步:熟悉游泳动作后,让人抱住腰,手脚按照规范动作划动,熟悉一会后,让对方慢慢放松手,这时你应该可以慢慢游动了; 第三步:然后就需要练习,掌握技巧咯.

先熟悉水性,1,在浅水区靠近泳池边行走,2,练习漂浮和站立.3在陆地上练习蛙泳的动作,可以先做分解动作,手和腿可分开单独练习.4,上半身趴在泳池边下半身泳池里练习腿的动作,收、翻、蹬、夹,5,漂浮中作腿的收、翻、蹬、夹.6 ,漂浮中做手部的划水动作.7,手脚配合.8 ,在7的基础上练习全身整体配合(包括抬头换气).看看这个教游泳的视频: http://www.56.com/u35/v_ntm0mdc2njq.html .

1: 如果你是想学自由泳的话,按照以下步骤学: 1熟悉水性,至少头敢下水憋气20秒以上,然后练水上吸气,水下呼气,最好是连起来做,一直到你能连续做30次.同时练习漂浮,就是闭气让身体漂起来.(如果你原来会点游泳就可跳过)

应该先在下水前做好准备运动,舒松下脚手和腰的胫骨,下水后不能游太快,先熟悉下水温之类的!!!

游 泳 时 应 准 备 的 用 具 不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者,都要准备一些必需的用具,这样才能使游泳活动称心如意地进行. 一、合身的游泳衣裤:游泳衣裤必须合身.如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力

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